လိေမၼာ္သီးကို မႀကိဳက္တဲ့သူ ခပ္ရွားရွားျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္။

လိေမၼာ္သီးစားၿပီးတိုင္း အခြံကို လႊင့္မပစ္လိုက္ပါနဲ႔ေနာ္။ လိေမၼာ္ခြံဟာ အလွအပအတြက္ တကယ္ကိုအသံုး၀င္ပါတယ္။

မ်က္ႏွာေပၚကအေရးအေၾကာင္းေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့အျပင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကေန ကာကြယ္ေပးလို႔ အရြတင္ႏုပ်ိဳေစမွာပါ။

ပါ၀င္ပစၥည္း

 

လိေမၼာ္ခြံ

ေကြကာအုတ္

ျပလုပ္ရမဲ့နည္းကေတာ့

 

လိေမၼာ္ခြံကို ေရေသခ်ာေဆးၿပီးႀကိတ္ေပးရမွာပါ။ ရလာတဲ့အမႈန္႔ကို ေကြကာအုတ္အမႈန္႔နဲ႔ေရာေပးပါ။ ၿပီးရင္ပ်ားရည္အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းမွာလိမ္းပါ။

၁၅ မိနစ္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားၿပီးရင္ ေရေအးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ခ်ပါ။

အလွအပအတြက္ ေငြတကူးတက အကုန္က်ခံစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။