ဆံပင္အရင္းေနရာမွာ ဆံပင္အျဖဴေတြရွိတာက ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ ဒုကၡတစ္ခုပါပဲ။ ဆံပင္အျဖဴက ေသြးသားေၾကာင့္ ဒါမွမဟုတ္ မ်ိဳးရိုးလိုက္တာေၾကာင့္ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ဒီတစ္ေခါက္မွာေတာ့ သင့္ဆံပင္အရင္းကေနစၿပီး အနက္ေရာင္အျဖစ္ကို ထာဝရေျပာင္းလဲသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းက ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးတည္းလိုအပ္ၿပီး ျပဳလုပ္ရလြယ္ကူတဲ့နည္းလမ္းပါ။
- ရွားေစာင္းလတ္ပတ္ဂ်ယ္
Source: Quora
- ဗီတာမင္အီး 400 mg ေဆးေတာင့္
Source: Dailyhunt
နည္းလမ္း
၁။ သန္႔ရွင္းတဲ့ခြက္တစ္ခြက္ထဲမွာ ရွားေစာင္းလတ္ပတ္ဂ်ယ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းထည့္ပါ။
၂။ ဗီတာမင္အီးတစ္လံုးေဖာက္ၿပီး ရွားေစာင္းလတ္ပတ္ဂ်ယ္ထဲထည့္ေပးပါ။
၃။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ေသခ်ာေမႊေပးပါ။ အႏွစ္ပံုစံေလးရပါလိမ့္မယ္။
၄။ ဒီခရင္ႏွစ္ကို သင့္ဦးေရျပားေပၚမွာလိမ္းေပးျပီး ၄-၅ မိနစ္ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ အေရျပားက ေကာင္းမြန္စြာ စုပ္ယူသြားပါေစ။
၅။ သင့္ဦးေရျပားေပၚမွာ တစ္ညထားေပးပါ။
၆။ ေနာက္ေန႔မွာ ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ပါ။
ရွားေစာင္းလတ္ပတ္မွာ ဦးေရျပားက ဆဲေသေတြကို ျပန္ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အင္ဇိုင္းတစ္မ်ိဳးပါဝင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ရွားေစာင္းလတ္ပတ္က ဆံပင္ကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစၿပီး ေတာက္ပေစပါတယ္။ ဆံပင္အရွည္ျမန္ေစၿပီး ဦးေရျပားယားယံမႈကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ေဗာက္ေပ်ာက္ေစၿပီး ဆံသားႏူးညံ့ေစပါတယ္။
ဒီနည္းနဲ႔ အနက္ေရာင္ဆံေကသာအလွကို ပိုင္ဆိုင္လိုက္ပါ။
