ေလ့က်င့္ခန္း – Fitness

က်န္းမာေရးအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းတဲ့ အလွမယ္ ထားထက္ထက္

October 12, 2017

က်န္းမာေရးအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းတဲ့ အလွမယ္ ထားထက္ထက္

Share this on:

Miss Grand Myanmar ၂၀၁၃ ရရွိထားၿပီး ႏိုင္ငံ့လက္ေရြးစင္ ဂၽြမ္းဘားမယ္ေဟာင္း တစ္ဦးလည္းျဖစ္တ့ဲ အလွမယ္ ထားထက္ထက္က က်န္းမာေရးအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။


ဘားအံၿမိဳ႕ ဇြဲကပင္ေတာင္ေျခမွာ မနက္ခင္း Garnier Campaign ရဲ႕ Activities ထဲကတခုျဖစ္တဲ့ Yoga ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနပံုေတြကို တင္ရင္းနဲ႔ အခုလိုမ်ိဳး ေရးသားထားတာပါ။

မနက္ေစာေစာ Yoga ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္အတြက္ေရာ စိတ္အတြက္ပါ အရမ္းေပါ့ပါးလန္းဆန္းၿပီး တကယ္ေကာင္းတယ္ရွင့္
စမ္းၾကည့္ေနာ္  လို႕သူမရဲ႕ လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာေပၚမွာေရးသားထားတာျဖစ္ပါတယ္။



အလွမယ္ ထားထက္ထက္ဟာ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ က်န္းမာေရးလိုက္စားတာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ သူမရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈေတြကို မၾကာခဏဆိုသလို မွ်ေဝေလ့ရွိၿပီး အားကစား၊ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး က်န္းမာေရးလိုက္စားဖို႕ တိုက္တြန္းေနတဲ့သူတစ္ဦးလည္းျဖစ္ပါတယ္။


ထားထက္ထက္ဟာ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္က Miss Grand International Myanmar ဆုကိုရရွိခဲ့ၿပီး Miss Popular Award, People Choice Award ဆုေတြကို ရရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အခုအခ်ိန္မွာလည္း ကေလးေတြကို ဂၽြမ္းဘား သင္ေပးေနတာျဖစ္ပါတယ္။

Review

User Rating

0 (0 Votes)