မိသားစုေတြကို သင့္ဘက္ကေအာ္ၿပီးေျပာလိုက္ႏိုင္လို႔ သင္အႏိုင္ရသြားၿပီလို႔ မထင္ပါနဲ႔။ တကယ္က သင္တို႔ခ်င္းစိတ္ေတြ ေဝးသြားၾကတာပါ။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းနဲ႔ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာေတြ၊ ကိုယ့္ဆႏၵေတြကို ထုတ္ေဖာ္တတ္တဲ့သူမ်ိဳးကိုဆို ဘယ္သူမဆိုႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။

သို႔ေပမဲ့ အခ်ိန္အခါနဲ႔ အရိပ္သံုးပါးနားမလည္ဘဲ မိမိအႏိုင္ရဖို႔ကိုသာ စိတ္ထဲစြဲေနၿပီး ေအာ္ဟစ္ေျပာဆိုတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကိုေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြက ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခ်စ္ အေႏွးနဲ႔အျမန္ စိတ္ကုန္ေလပါပဲ။

၁။ ေနာင္တရတတ္ပါေစ

Source: Platte River Medical Clinic

မိမိခင္ပြန္းနဲ႔ မိမိကေလးေတြအေပၚမွာ မရည္ရြယ္ဘဲနဲ႔ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္းေျပာဆိုခဲ့မိတာေတြရွိရင္ ျပန္ေခ်ာ့ေပးပါ။ လူတိုင္းအမွားနဲ႔ မကင္းဆိုသလိုဘဲ အေမျဖစ္တဲ့အတြက္ ငါလုပ္တာမွအမွန္၊ ဘာမွငါ့ထက္ေက်ာ္ၿပီး ေတြးေခၚေနစရာမလိုဘူးဆိုတဲ့အေတြးမ်ိဳးေတြ မထားပါနဲ႔။ ကိုယ့္ဆီမွာအမွားေတြရွိမယ္။ ဒီအမွားေတြကို ျပန္လည္ျပင္ဆင္ၿပီး မိခင္ေကာင္းတစ္ေယာက္၊ ဇနီးေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ဆက္ႀကိဳးစားသြားမယ္ဆိုတာမ်ိဳးကို ကိုယ့္မိသားစုဝင္ေတြသိၾကပါေစ။

၂။ အခ်စ္ေတြကို ျပသေပးပါ

Source: Sun Life Financial Indonesia

အခုေခတ္အိမ္ေထာင္ရွင္မေတြခမ်ာ အျပင္အလုပ္လည္းလုပ္ရ၊ အိမ္မႈကိစၥေတြလည္းလုပ္ရ၊ ဇနီးဝတၱရား၊ မိဘဝတၱရားေတြလည္း ေက်ေအာင္လုပ္ရနဲ႔ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြကို ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ေၾကာင္းျပသဖို႔ကိုေတာင္ ေမ့ေနၾကပါေတာ့တယ္။ သာယာေပ်ာ္ရႊင္နဲ႔ မိသားစုဘဝေလးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ရာ အဲဒီမိသားစုဝင္ေတြက အခ်စ္ေတြနဲ႔ျပည့္ႏွက္ေနမွရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ မေမ့ပါနဲ႔။ ခ်စ္သာခ်စ္ျပပါ။

၃။ အဆက္အသြယ္ရွိပါေစ

Source: Parenting Special Needs Magazine

သေဘာက ကိုယ့္မိသားစုဝင္ေတြ ဘာစိတ္ခံစားေတြရတယ္၊ ဘယ္လိုအခက္အခဲေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရတယ္ဆိုတာ သင္သိထားဖို႔လိုပါတယ္။ သူတို႔ဘာျဖစ္ခ်င္ေနတယ္။ သင္ဘယ္လိုကူညီႏိုင္မယ္။ သင္ဘယ္လို အေဖာက္အပံ့ေပးႏိုင္မယ္ဆိုတာေတြကို ေမးပါ။ ေဆြးေႏြးပါ။ အကူအညီေပးပါ။ ဒီလိုမွ သင္ဟာ ဇနီးေကာင္းတစ္ေယာက္၊ မိခင္ေကာင္းတစ္ေယာက္၊ ေခၽြးမေကာင္းတစ္ေယာက္ ျဖစ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

၄။ လြတ္လပ္ခြင့္ေပးပါ

Source: lapinterest.eu

လြတ္လပ္ခြင့္ဆိုတဲ့စကားကို လူအနည္းစုပဲ နားလည္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ လူတိုင္းကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေလးေတာ့ လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ အဓိကက ေယာက်ာ္းေလးေတြအတြက္ ပိုလိုအပ္ၾကပါတယ္။ သူ႔စိတ္ဝင္စားမႈေတြ၊ သူ႔ဝါသနာေတြလုပ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေလးေပးဖို႔ေတာ့လိုပါတယ္။ ငါ့သမီးကိုခ်စ္လို႔၊ ငါ့သားကိုခ်စ္လို႔ ေမေမ့နားပဲ အၿမဲကပ္ေန။ တျခားဘာမွမလုပ္နဲ႔။ ဘာမွစိတ္ဝင္စားစရာမရွိရဘူး။ ဒီလိုမ်ိဳးလည္း သြားခ်ဳပ္ျခယ္လို႔မရပါဘူး။ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ Relationship မွာ အဆိုးျမင္ဝါဒေတြပဲ မ်ားလာၿပီး အက္ရာေတြထပ္လာမယ္ဆို ၿပိဳကြဲသြားဖို႔ပဲ မ်ားပါေတာ့တယ္။

၅။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈရွိပါေစ

Source: HCCRIS

ေယာကၡမက ႏွိမ္မွာစိုးလို႔၊ အခ်စ္ေတြျပလိုက္ရင္ ေယာက်ာ္းက အႏိုင္ယူမွာစိုးလို႔၊ ရင္းရင္းႏွီးႏွီးေနလိုက္ရင္ ကေလးေတြေလးစားမႈမရွိေတာ့မွာစိုးလို႔စတဲ့ “စိုးလို႔”ေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ သင့္အေၾကာက္တရားေတြကို ေရာေထြးၿပီး သာယာႏိုင္တဲ့မိသားစုဘဝေလးကို အေရာင္မေရာလိုက္ပါနဲ႔။ ကေလးေတြအတြက္ အရင္းႏွီးဆံုးက မိဘေတြပါ။ အဲဒီမိဘေတြနဲ႔မွ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းတိုင္ပင္လို႔မရ၊ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေဆြးေႏြးလို႔မရနဲ႔ ကိုယ့္ပံုစံ၊ စိတ္ရင္းအမွန္ကို ျပသလို႔မရၾကတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ သူစိမ္းအားကိုးလာတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအခါက်မွ ေနာင္တမရၾကပါေစနဲ႔လို႔ စာေရးသူက ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။

Featured image source: ashley kristen photography