အေၾကာၿပတ္ရာေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလးေရာ မိန္းကေလးေတြပါ ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။

အေၾကာၿပတ္တာေတြဟာ မိန္းကေလးေတြအဖို႔ေတာ့ မ်ားေသာအားၿဖင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္နဲ႔ ကေလးမီးဖြားခ်ိန္ေတြမွာ ၿဖစ္ပြားေလ့ရွိၿပီး အပ်ိဳအရြယ္ဆို အဝလြန္တဲ့အခါေတြမွာလည္း ၿဖစ္ပြားတတ္သလို အသားအေရ တင္းရင္းမႈမရွိတဲ့သူေတြမွာလည္း ၿဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။

အေၾကာၿပတ္ရာေတြဟာ အေတာ္ကိုရုပ္ဆိုးလြန္းပါတယ္။ ဒီလိုရုပ္ဆိုးလြန္းတဲ့ ၾကည့္ရအေတာ္ဆိုးလြန္းတ့ဲ အဲဒီအေၾကာၿပတ္ရာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။ အေၾကာၿပတ္ရာေတြကို အားလံုး အရမ္းသေဘာက်ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ ေသာက္သံုးေနတဲ့ ကဖင္းအကူအညီနဲ႔ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္လို႔ရပါတယ္။

ကီြးတို႔ေန႔စဥ္ေသာက္သံုးေနက်ေကာ္ဖီနဲ႔ အလြန္ၾကည့္ရဆိုးလွတဲ့ အေၾကာၿပတ္ရာေတြကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္လို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ Ready made Coffee Mix ေတြနဲ႔ေတာ့ မရပါဘူး။ Ground Coffee ေကာ္ဖီမႈန္႔အစစ္ေတာ့ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။

ၿပဳလုပ္ပံုအဆင့္အဆင့္ကေတာ့ အမႈန္႔ႀကိတ္ထားတဲ့ေကာ္ဖီကို ေရေႏြးနဲ႔ေရာပါ။ ဗီတာမင္ G နဲ႔ C ၾကြယ္ဝတဲ့ရွားေစာင္း (Aloe Vera) အတြင္းသားကိုယူၿပီး ၾကိတ္ေခ်ပါ။ ေကာ္ဖီမႈန္႔နဲ႔ေရာနယ္ပါ။ အေၾကာၿပတ္တဲ့ေနရာကိုသန္႔စင္ၿပီး မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ညင္သာစြာပြတ္တိုက္ပါ။ ေရစိုဝတ္နဲ႔ဖယ္ရွားပါ။

Moisturizer ဒါမွမဟုတ္ Butter Cream လိမ္းပါ။ ဒီလိုမွ အလုပ္ရွဳပ္မခံႏိုင္ရင္ေတာ့ အေၾကာၿပတ္ရာေပ်ာက္တဲ့ Stretch Mark Cream လိမ္းေပးလို႔ရပါတယ္။ Cream ထက္စာရင္ သဘာဝနညး္လမ္းက ပိုအက်ိဳးရွိပါတယ္။

Source: cosmopolitan.com