ၾကာရွည္ခံၿပီး ေမႊးပ်ံ႕တဲ့ ကိုယ္သင္းရနံ႔ေလးနဲ႔ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိဖို႔

ပ်ိဳေမတို႔အားလံုးပဲမဂၤလာပါေနာ္။ ေန႔စဥ္ သြားလာလႈပ္ရွားတဲ့အခါ ပတ္ဝန္းက်င္အသစ္ လူသစ္ ေနရာသစ္ေတြမွာ က်င္လည္တဲ့အခါ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ ရွိဖို႔အေရးႀကီးပါတယ္။ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိဖို႔ဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ ကိုယ္သင္းရနံ႔ေလးကလည္း အေရးႀကီးတဲ့ က႑မွာ ပါဝင္ပါတယ္။ တစ္ေန႔တာလံုး ေမႊးႀကိဳင္လန္းဆန္းတဲ့ ကိုယ္သင္းရနံ႔ေလးနဲ႔ ဘယ္ကိုသြားသြားမိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။

တကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးကို ဂရုစိုက္ပါ

တကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးကို ဂရုစိုက္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ေရခ်ိဳးပါ။ ေရခ်ိဳးေပးမယ္ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္က အနံ႔အသက္ဆိုးေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး ေမႊးရနံ႔ သင္းေနေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါမွာလည္း ေရ အရမ္းပူတာမ်ိဳးနဲ႔မဟုတ္ဘဲ ေႏြးတယ္ဆိုရံုေလာက္ေလးနဲ႔ ခ်ိဳးေပးပါ။

ေမႊးရနံ႔ ေပးစြမ္းႏိုင္တဲ့ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္ကိုသံုးပါ

သင့္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို ကိုယ္သင္းရနံ႔ ေမႊးပ်ံ႔ေစတဲ့ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္ကို သံုးေပးသင့္ပါတယ္။ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ေမႊးပ်ံ႕တဲ့ရနံ႔ေလးရွိေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘာလုပ္လုပ္ ဘယ္သြားသြား မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

ေခါင္းကို ပံုမွန္ေလွ်ာ္ပါ

ေခါင္းကို တစ္ပတ္ ၃ ႀကိမ္ေလာက္ေလွ်ာ္ေပးသင့္ပါတယ္။ တစ္ရက္ျခား (သို႔) ႏွစ္ရက္ျခား ေလွ်ာ္ႏိုင္ပါတယ္။

အဝတ္အစားေတြကို ေသခ်ာသန္႔ရွင္းေအာင္ေလွ်ာ္ဖြတ္ပါ

အဝတ္အစား ဖက္ရွင္ေတြက သင့္ရဲ႕ လုပ္ငန္းခြင္မွာေကာ၊ သြားလာလႈပ္ရွားမႈတိုင္းမွာပါ အေရးပါလွပါတယ္။ ညစ္ေပၿပီး အနံ႔အသက္ဆိုးေတြထြက္ေနတဲ ့အဝတ္အစား ဖက္ရွင္မ်ိဳးဆို အဆင္ေျပမွာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္အဝတ္အစားေတြကို ေသခ်ာသန္႔ရွင္းေအာင္ ေလွ်ာ္ဖြတ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

ကိုယ္သင္းေမႊးရနံ႔ကို အားျဖည့္ေပးမယ့္ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္

အသားအေရေလး ေမႊးရနံ႔ သင္းပ်ံ႔ၿပီး မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈပိုရွိေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးခဲ့တာပါေနာ္။  အထက္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြသာမက ပိုမိုသာလြန္ေသာ ေမႊးရနံ႔ေပးစြမ္းႏိုင္တဲ့ ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္ကို ရွာေဖြေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ Lux Magical Spell ခရမ္းေရာင္  ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္ ရွိေနပါတယ္။  ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕တဲ့ ပန္းေပါင္းစံုအဆီအႏွစ္နဲ႔ သစ္ခြနက္တို႔ ေပါင္းစပ္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့Lux Magical Spell ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာရည္  ဟာ ၾကာရွည္ခံတဲ့ ေမႊးရနံ႔ကို ေပးစြမ္းႏိုင္တာျဖစ္လို႔ သင့္ကို ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။