မိုးရာသီမွာေတာ့ တုပ္ေကြးနဲ႔ဖ်ားနာတာေတြက ျဖစ္တတ္တာသဘာဝပါပဲ။ ဒီလိုေတြခဏခဏမျဖစ္ဖို႔ ကိုယ့္ဘက္ကလည္း အစစအရာရာကို ဂရုစိုက္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ မိုးရာသီမွာ မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေယာက်္ားေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ မျဖစ္မေနေဆာင္ထားသင့္တဲ့ အေရးအႀကီးဆံုးပစၥည္း (၆) မ်ိဳးရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္တိုင္လည္း ဒီပို႔စ္ေလးကိုဖတ္ရင္း ေမ့တတ္တဲ့သင့္ရဲ႕ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ကိုယ္ခ်စ္ရသူေတြကိုလည္း ျပန္ၿပီးမွ်ေ၀ေပးဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္။

ထီး

Source: www.davekny.com

မိုးရာသီမွာမေမ့သင့္တဲ့ အေရးအႀကီးဆံုးအရာကေတာ့ ထီးပါပဲ။ တခ်ိဳ႔ေတြဆိုရင္ သြားတဲ့အခ်ိန္မွာေနပူေနလို႔ ထီးမယူသြားပဲသြားတတ္ၾကပါတယ္။ မိုးတြင္းကေတာ့ ဘယ္သြားသြား မိုးမရြာလည္း ထီးယူသြားသင့္ပါတယ္။ အၿမဲလည္းေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။

မိုးတြင္းစီးဖိနပ္

Source: www.yesstyle.com

မိုးရာသီမွာ မိုးတြင္းစီးဖိနပ္ပဲစီးတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဗြက္စင္တာနဲ႔၊ ခဏခဏျပတ္ေနတာနဲ႔ဆိုရင္ အဆင္မေျပလို႔ မိုးတြင္းစီးဖိနပ္ကိုေတာ့ မျဖစ္မေနေဆာင္ထားၿပီး စီးသင့္ပါတယ္။ တျခားဖိနပ္ေတြထက္ေတာ့ မိုးရာသီမွာ မိုးတြင္းစီးဖိနပ္ေလးတစ္ရံဝယ္ၿပီး စီးပါလို႔အႀကံျပဳပါတယ္။

အဝတ္အစားအပို

Source: www.payoff.com

ရံုးတက္ေနရတဲ့သူေတြဆိုရင္ မိုးရာသီမွာ အ၀တ္အစားအပိုတစ္စံုေလာက္ ရံုးမွာထားသင့္ပါတယ္။ မိုးႀကီးတဲ့အခါမ်ိဳးမွာဆို မုိးစိုလာတဲ့အခါ အ၀တ္အစားျပန္လဲလို႔ရေတာ့ ေနမေကာင္းျဖစ္မွာ၊ အေအးပတ္မွာကိုလည္း စိတ္ပူစရာမလိုေတာ့ဘူးေလ။ ေက်ာင္းသြားတဲ့အခါနဲ႔ အျပင္သြားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း မိုးအရမ္းရြာေနၿပီဆိုရင္ အဝတ္အစားအပိုေလးတစ္စံုကို ထည့္သြားသင့္ပါတယ္။ ဒါမွလည္းမိုးသည္းလာတဲ့အခါ ျပန္လဲလို႔ရမွာပါ။ မိုးရာသီမွာ ေနမေကာင္းတာ၊ အေအးမိတာေတြ ခဏခဏျဖစ္တတ္လို႔ ဂရုစိုက္ေပးဖို႔လိုပါမယ္။

အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး

Source: www.rd.com

အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး၊ ဖ်ားနာေပ်ာက္ေဆးနဲ႔ ႏွာေဆးေပ်ာက္ေဆးေတြကိုလည္း အိတ္ထဲမွာအၿမဲေဆာင္ထားေပးပါ။ မိုးရာသီမွာ ခဏခဏေနမေကာင္းျဖစ္ၿပီး အေအးမိတတ္လို႔ အိမ္မွာလည္းေဆးေတြကို ေဆာင္ထားေပးဖို႔ လိုပါမယ္။ ကိုယ့္ပိုက္ဆံအိတ္ထဲမွာလည္းေဆာင္ထားၿပီး သြားေလရာသယ္သြားေပးႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

လက္ကိုင္ပု၀ါ

Source: www.google.com

မိုးရာသီမွာ လက္ကိုင္ပု၀ါတစ္ထည္ေတာ့ အၿမဲေဆာင္ထားေပးပါ။ မိုးစိုတဲ့အခါမွာ ေခါင္းကိုလည္း အလြယ္တကူသုတ္လို႔ရပါတယ္။ မသုတ္ပဲဒီတိုင္းထားတာထက္စာရင္ သုတ္ေပးေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ သိပ္စိတ္မပူရေတာ့ဘူးေပါ့။

လက္သန္႔ေဆးဘူး

လက္သန္႔ေဆးဘူးကိုလည္း မျဖစ္မေနေဆာင္ထားေပးပါ။ ကားစီးၿပီးတဲ့အခါမွာလည္း လက္သန္႔ေဆးကိုအသံုးျပဳေပးပါ။ မိုးတြင္းဆိုရင္ ေရာဂါပိုးေတြနဲ႔ တုပ္ေကြးေတြက အရမ္းကူးစက္တတ္လို႔ လက္သန္႔ေဆးကေတာ့ ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ပစၥည္းေလးတစ္ခုပါ။

Source: www.mirror.co.uk