က်န္းမာေရး - Health

ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ အလွမ္းေဝးေစတဲ့ အေတြး ၁၀ ခု

May 13, 2017

ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ အလွမ္းေဝးေစတဲ့ အေတြး ၁၀ ခု

Share this on:

မေကာင္းျမင္တဲ့အေတြးေတြဟာ သင့္ကို စိတ္ထိခိုက္ေစၿပီး သင့္ရဲ့ ပန္းတိုင္ေရာက္ဖို႔အတြက္ ယံုၾကည္မႈေတြ ယုတ္ေလ်ာ့ေစပါတယ္။ အေကာင္းျမင္စိတ္ အေကာင္းဘက္ကိုေျပာင္းလဲခ်င္စိတ္ေတြကို ေနာက္ျပန္စြဲသလိုျဖစ္ေစပါတယ္။ သင့္ရဲ့ စိတ္ သင့္ရဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္ၿပီးေအာင္ျမင္တဲ့ဘ၀ကို အတားအဆီးျဖစ္ေစတဲ့ မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြကို မွ်ေ၀ေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

ငါအဆင္သင့္မျဖစ္ေသးဘူး

မၾကာခဏဆိုသလိုပဲ တစ္ခုခုလုပ္ဖုိ႔ ငါအဆင္သင့္မျဖစ္ေသးဘူးလို႔ေတြးတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ အဲဒီစိတ္ကူး အေတြးေတြကိုေျပာင္းၿပီးတစ္ခုခုစလုပ္ၾကည့္ပါ။ ဘာမွမလုပ္ဘဲနဲ႔ေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွမဆင္သင့္ျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ငါမျပည့္စံုေသးဘူး

တစ္ခုခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆို သင့္ကို အတားအဆီးျဖစ္ေစတာက ငါ့မွာအရည္အခ်င္းမျပည့္စံုေသးဘူးဆိုတဲ့အေတြးပါပဲ။ သင့္ရဲ့ ေအာင္ျမင္မႈ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကို ဒီအေတြးက ဖ်က္ဆီးပစ္ႏိုင္ပါတယ္။ လူတိုင္းကဘာမွမလုပ္ခင္မွာ ဘာမွမျပည့္စံုေသးပါဘူး။

ဘ၀က ခက္ခဲလိုက္တာ

ဘ၀က ခက္ခဲလိုက္တာဆိုတဲ့အေတြးမ်ိဳးပါ။ ဒါကေတာ့ လူတိုင္းေတြးဖူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ သင္ဆင္းရဲသည္ျဖစ္ေစ ခ်မ္းသာသည္ျဖစ္ေစ ဘ၀ဆိုတာ ရုန္းကန္ေနရဦးမွာပါပဲ။ ကိုယ့္အတိုင္းတာနဲ႔ကိုယ္ ရုန္းကန္ၾကရမွာပါ။ ဘာမွမရုန္းကန္မႀကိဳးစားဘဲ ခက္ခဲတယ္ဆိုတာႀကီး ထိုင္ညည္းေနမယ္ဆို ဘာမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။

ဒါမျဖစ္ရင္ ဒါမရရင္ေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူး။

ဒါမွဒါဆိုတဲ့အေတြးမ်ိဳးဟာ မေကာင္းပါဘူး။ ငါဒါမွမရရင္ ငါမေပ်ာ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့အေတြးပါ။ ငါလဲက်သြားရင္ ငါမေပ်ာ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့အေတြးမ်ိဳးက သင့္ကိုပိုၿပီး နာက်င္ေစပါတယ္။ သင္လဲက်လည္း ေနာက္တစ္ခါ ျပန္ထႏိုင္တဲ့အခြင့္အေရးရွိပါတယ္။

အရမ္းေနာက္က်သြားၿပီ

သြားၿပီ အရာအားလံုးဘာမွမရွိေတာ့ဘူး။ အားလံုးေနာက္က်သြားၿပီဆိုတဲ့အေတြးမ်ိဳးက သင့္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ဘ၀ကို စၿပီးေျပာင္းလဲဖို႔ စဥ္းစားလိုက္တဲ့အခ်ိန္ဟာ သင္ဘယ္ေတာ့မွ ေနာ္ကမက်ေသးပါဘူး။ သင့္ရဲ့အသက္အရြယ္အေနအထားေၾကာင့္ သင့္ဘ၀ေျပာင္းလဲမႈ ႀကိဳးစားမႈေတြကို အတားဆီးျဖစ္မခံပါနဲ႔။

ငါ့မွာအခ်ိန္မရွိဘူး။

အၿမဲတမ္း တစ္ခုခုလုပ္ဖို႔ဆိုရင္ ငါ့မွာအခ်ိန္မွမရွိတာဆိုတာမ်ိဳးက သင့္ကိုစိတ္ဓါတ္က်ေစမွာပါ။ သင့္မွာ ကိုယ္ပိုင္အေတြးအေခၚအတြက္ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ရွိပါတယ္။

ဘယ္အရာမွ ငါမေကာင္းေကာင္းမကၽြမ္းက်င္ဘူး။

ဒါဟာ ေနာက္ထပ္ သင့္ဘ၀ကို အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစတဲ့အေတြးတစ္ခုပါပဲ။ ဘယ္အရာကိုမွ ငါေကာင္းေကာင္းမတတ္ဘူးဆိုတဲ့အေတြးမ်ိဳးက သင့္ဘ၀ကို ဟိုး… ေအာက္ဆံုးထိ ဆြဲခ်သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ မေန႔ကထက္ ဒီေန႔ကိုသာ သင္အာရံုစိုက္ထားပါ။

ငါနဲ႔ မသင့္ေတာ္ဘူး။

တစ္ခုခုဆိုရင္ သင္ဟာ ေသြဖယ္ခံရတယ္ တစ္ေယာက္တည္းအထီးက်န္ေနတယ္လို႔ ခံစားေနရပါလိမ့္မယ္။ ဒါဟာ သင့္ကိုယ္သင္ဘယ္သူျဖစ္တယ္ဆိုတာကို လက္မခံႏိုင္ေသးလို႔ပါ။ တစ္ခုခုဆို ငါနဲ႔မသင့္ေတာ္ဘူး။ ငါနဲ႔က မကိုက္ပါဘူးကြာ။ ငါနဲ႔ဆို အဆင္ေျပမွာမဟုတ္ဘူးလို႔ေတြးတာဟာ သင့္ဘ၀တစ္ခုလံုးကို အထီးက်န္ေစပါလိမ့္မယ္။

ငါက အရံႈးသမားတစ္ေယာက္ပါပဲ။

Woman Depressed

က်ရံႈးျခင္းမွာ ဘ၀တစ္ခုကို နစ္ျမဳပ္မထားသင့္ပါဘူး။ လူတိုင္း ဘ၀မွာ တစ္ႀကိမ္တစ္ခါေတာ့ က်ရံႈးဖူးၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္မွာ အခြင့္အေရးရလာတဲ့အခါ အဆင္သင့္ျဖစ္ႏိုင္ေအာင္ လဲၿပီးရင္ ျပန္ထပါ။

ငါ့ရည္မွန္းခ်က္ေတြက မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးထင္တယ္။

စိတ္ဓာတ္က်သလို ခံစားေနရရင္ ေရွာင္သင့္တဲ့ အစားအစာ

တစ္ခုခုဆို ထင္တယ္ ထင္တယ္နဲ႔ ကိုယ့္ရဲ့ အထင္ေတြနဲ႔ ဘ၀ကို မတိုင္းတာပါနဲ႔။ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ ဘ၀မွာမရွိပါဘူး။ ပန္းတိုင္တစ္ခု ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခုရဖို႔ဟာ ဘယ္ေတာ့မွမလြယ္ကူဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ သင့္ရဲ့ အနာဂတ္ပန္းတိုင္းကို တစ္လွမ္းခ်င္းသာေလွ်ာက္ပါ။ တစ္ေန႔ပန္းတိုင္ေရာက္မွာ ေသခ်ာပါတယ္။

Review

User Rating

0 (0 Votes)