အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ ယေန႔ေခတ္ၾကီးထဲမွာ စားဝတ္ေနေရးအတြက္လည္း ႐ုန္းကန္ရ၊ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားေတြဆိုရင္လည္း ေက်ာင္းစာနဲ႔ လံုးပမ္းရ၊ လူမႈဆက္ဆံေရးမွာလည္း ဝင္ဆံ့ေအာင္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံရပါေသးတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ စိတ္ညစ္စရာေတြကလည္း မဖိတ္ေခၚပါပဲနဲ႔ သူ႔အလိုလိုေရာက္ခ်လာျပန္ေရာ။

အဲ့ဒီအခါမ်ိဳးမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ရင္ဖြင့္လိုက္ရမွ၊ အားေပးစကားၾကားရမွ စိတ္သက္သာရာရၾကတာပါ။ အကယ္၍သင့္အနီးပတ္ဝန္းက်င္က သင့္သူငယ္ခ်င္း၊ သင့္ခ်စ္သူ၊ သင့္မိသားစုတစ္ေယာက္ေယာက္က စိတ္ဓာတ္က်လာရင္ သင္ဘယ္လိုမ်ိဳး ႏွစ္သိမ့္ေပးေလ့႐ွိလဲ။

အခု ေျပာျပေပးခ်င္တာကေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူတစ္ေယာက္ကို ဘယ္လိုမ်ိဳးႏွစ္သိမ့္ေပးသင့္လဲ၊ ဘယ္လိုစကားမ်ိဳးကို မေျပာသင့္ဘူးလဲဆိုတာကို ဗဟုသုတရေအာင္ဆက္ဖတ္ၾကည့္ရစို႔ေနာ္။

၁။ မင္းလိုအပ္တိုင္း ငါေဘးနားမွာ အၿမဲအဆင္သင့္႐ွိေနမွာပါ။

(ေျပာသင့္တာက) မင္းတစ္ေယာက္တည္း စိတ္ညစ္စရာမလိုပါဘူး၊ ငါတို႔ အတူတူေက်ာ္ျဖတ္ၾကမယ္။
(မေျပာသင့္တာက) မင္းထက္ အေျခအေနဆိုးတဲ့သူေတြ အမ်ားၾကီး႐ွိပါတယ္ကြာ။

၂။ သူက သင့္အတြက္ အေရးၾကီးသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေၾကာင္း သူသိပါေစ။

(ေျပာသင့္တာက) မင္းက ငါ့ဘဝအတြက္ အေရးၾကီးတဲ့သူတစ္ေယာက္ပါ။
(မေျပာသင့္တာက) ဘယ္သူကမွေတာ့ ဘဝၾကီးက တရားမွ်တတယ္လို႔ မထင္ၾကပါဘူးကြာ။

၃။ သူ႔ကို တတ္ႏိုင္သမွ်ကူညီေပးပါ။

(ေျပာသင့္တာက) မင္းကို ေပြ႔ဖက္ေပးထားရမလား။
(မေျပာသင့္တာက) ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္တင္ေနတာ ေတာ္ပါေတာ့ဟာ။

၄။ မုန္တိုင္းလာၿပီးရင္ ေလေျပလာသလို စိတ္ညစ္စရာဆိုတာလည္း ခဏပဲလို႔ ေျပာေပးပါ။

(ေျပာသင့္တာက) အားတင္းထားပါ။
(မေျပာသင့္တာက) ဒါဆို မင္းအခု စိတ္ဓာတ္က်ေနတာေပါ့၊ ငါၾကည့္လိုက္တိုင္း မင္းက အၿမဲတမ္းစိတ္ဓာတ္က်ေနသလိုပဲေနာ္။

၅။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္႐ွိေၾကာင္းသူသိပါေစ။

(ေျပာသင့္တာက) ငါတို႔က ဒီကမာၻၾကီးေပၚမွာ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အမွီသဟဲျပဳဖို႔ ကူညီေစာင္မေပးဖို႔ ျဖစ္တည္ေနၾကတာပါ။
(မေျပာသင့္တာက) စိတ္ဓာတ္မက်ေအာင္ၾကိဳးစားပါကြာ။

၆။ အခက္အခဲေတြကို ျဖတ္ေက်ာ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္တဲ့ အေၾကာင္းေျပာျပေပးပါ။

(ေျပာသင့္တာက) ဒီျပႆနာေတြၿပီးသြားရင္ေတာင္ ငါကမင္းအတြက္ အၿမဲတမ္း အဆင္သင့္႐ွိေပးမွာပါ။
(မေျပာသင့္တာက) ဒါေတြအကုန္လံုးက မင္းအျပစ္ေတြပဲ၊ မင္းထိုက္နဲ႔ မင္းကံ ခံေပါ့။

၇။ သူ႔ရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် နားလည္ေအာင္ၾကိဳးစားေပးပါ့မယ္လို႔ ေျပာေပးပါ။

(ေျပာသင့္တာက) မင္းရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြကို အျပည့္အဝမခံစားေပးႏိုင္ေပမဲ့ ကိုယ္ခ်င္းစာေပးလို႔ရပါတယ္။
(မေျပာသင့္တာက) မင္းဘယ္လိုခံစားေနရလဲဆိုတာ ငါသိတာေပါ့။ ငါလည္း အရင္က ခဏခဏ စိတ္ဓာတ္က်ဖူးတယ္။

၈။ သူ႔ရဲ႕စိတ္ညစ္စရာေတြေၾကာင့္ သူ႔ေဘးနားကထြက္ေျပးသြားမွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ ေျပာျပပါ။

(ေျပာသင့္တာက) ငါ မင္းကို ဘယ္ေတာ့မွ စြန္႔ပစ္သြားမွာ မဟုတ္ဘူး။
(မေျပာသင့္တာက) မင္းရဲ႕ ပူပင္ေသာကေတြက ငါ့ကိုအေဝးတြန္းပို႔ေနသလိုပဲ။

၉။ သင္က သူ႔ကို ဂ႐ုစိုက္ေၾကာင္းျပေပးပါ။

(ေျပာသင့္တာက) စိတ္ရင္းအမွန္နဲ႔ ခ်စ္ေၾကာင္းေျပာေပးပါ။
(မေျပာသင့္တာက) ငါ၊ ငါ၊ ငါ ဆိုတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး ကေလးဆန္ေနတာေတြ ရပ္တန္းက မရပ္ေသးဘူးလား။

၁၀။ အခက္အခဲေတြကို အတူတူေက်ာ္ျဖတ္ခ်င္ေၾကာင္းေျပာေပးပါ။

(ေျပာသင့္တာက) မင္းအခုလိုခံစားေနရတာကို ငါမၾကည့္ရက္ဘူး။ ငါ မင္းကို ဘယ္ေတာ့မွ တစ္ေယာက္တည္း ထားသြားမွာမဟုတ္သလို၊ မင္းကို ေသေသခ်ာခ်ာဂ႐ုစိုက္ေပးခ်င္တယ္၊ အဲ့ဒါေၾကာင့္ မင္းရဲ႕ အပူေတြငါ့ကိုကူးမွာ စိုးရိမ္စရာမလိုဘူး။
(မေျပာသင့္တာက) ေကာ္ဖီတစ္ခုခု၊ အေအးတစ္ခုခုေသာက္ခ်င္လား။
အခုဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူတစ္ေယာက္ကို ဘယ္လိုႏွစ္သိမ့္အားေပးသင့္လဲ၊ ဘယ္လိုမေျပာသင့္ဘူးလဲဆိုတာ သိၿပီဆိုေတာ့ ဒီနည္းေလးအတိုင္းလိုက္က်င့္သံုးၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။ ကိုယ့္ေၾကာင့္ သူတစ္ပါးစိတ္ေပ်ာ္႐ႊင္သြားရင္ ကိုယ္လည္း ကုသိုလ္ရတာေပါ့။

Source: www.health.com